Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Позитивные и негативные подтягивания. Как научиться подтягиваться!

Добавлено by Admin В Как научиться
8 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Описание

Подтянуться хотя бы 1 раз на турнике должен уметь каждый человек. В жизни случаются разные ситуации. Однако при построении своего тела, ЗОЖ, мало кто уделяет внимание подтягиванию на турнике, ограничиваясь гравитроном.

Гравитрон - это конечно хорошо, но он скорее выполняет роль костылей для тех, кто еще не умеет ходить. Если вы в полной мере освоили подтягивания в гравитроне, я предлагаю вам шагнуть дальше и научиться подтягиваться вместе со мной!

Раньше я как и большинство девушек, не умела подтягиваться, в тайне мечтая, что однажды я все же смогу. Я же качаю спину! Но шло время, а этого однажды не происходило. Мне надоело это терпеть и я целенаправленно начала тренировать подтягивания 2-3 раза в неделю на протяжении 1.5 месяцев плюсом к моей основной тренировке. Хотите узнать, что получилось? Смотрите видео!

Если вам понравилось видео, ставьте лайки, подписывайтесь на мой канал https://www.youtube.com/c/AFitnessGYM и группу вконакте https://vk.com/AFitnessGYM

#Fitnesstrainer_FedorovaAnastasiya #фитнес #подтягивания

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.