Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Как научиться делать выход силой? Базовое упражнение на турнике для набора массы.

Добавлено by Admin В Как научиться
1 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Описание

Как сделать выход силой? Почему его надо делать? Какие моменты нужно учитывать при выполнении этого упражнения? Как разминаться перед тренировкой на турнике?
На все эти вопросы вы найдете ответы в этом видео.
Я строю свое тело не только с помощью гирь. В моем арсенале очень много разнообразных упражнений и конечно же я обожаю гимнастику (воркаут), потому что упражнения со своим весом на турнике и брусьях позволяют построить прекрасный атлетичный рельеф, а в связке с гирями вы получите полноценную замену фитнес-клубу или спортивному залу.
*
*
*
Гиревой фитнес для начинающих https://www.youtube.com/watch?v=RxZNH...
VK: https://vk.com/pro_streetfit?_smt=gro...
INST: serge.kashirin

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.